Como asesora que ayuda a las familias a comprender la cultura de las dietas y los trastornos alimentarios, he empezado a recibir consultas de padres que forman parte del de los estadounidenses que actualmente toman medicamentos GLP-1. Les preocupa c贸mo los cambios en su cuerpo o en sus h谩bitos alimenticios podr铆an afectar a sus hijos.
Caitlin, una madre de Los 脕ngeles, dudaba en empezar a tomar un GLP-1 para una enfermedad autoinmune porque no quer铆a contribuir al ideal de delgadez que se utiliza en la publicidad de medicamentos para adelgazar. Nos pidi贸 que no us谩ramos su nombre real por motivos de privacidad.
鈥淢e preocupaba introducir en mi hogar. No quiero ense帽arle a mi hija, sin querer, que ser m谩s delgada equivale a ser mejor o m谩s valiosa鈥�.
Algunos consejos populares sugieren que los padres que toman medicamentos para suprimir el apetito simplemente no hablen del tema o den respuestas vagas sobre el cuidado de su salud.
Si bien esta recomendaci贸n tiene buenas intenciones, podr铆a ser perjudicial para los ni帽os en crecimiento, quienes podr铆an llegar a la conclusi贸n de que comer porciones peque帽as o saltarse comidas es algo que deben imitar, comportamientos que podr铆an contribuir a .
鈥淟os ni帽os se van a inventar sus propias ideas sobre lo que est谩 pasando si no lo abordamos directamente鈥�, declar贸 Nicole Cruz, dietista registrada en el sur de California especializada en nutrici贸n familiar. 鈥淟o est谩n absorbiendo, lo est谩n viendo, est谩n viendo c贸mo su cuerpo se reduce, est谩n viendo que usted come menos鈥�.
El secretismo en torno al consumo de GLP-1 tambi茅n puede contribuir a la verg眉enza y el estigma asociados a la medicaci贸n.
鈥淗ablen abiertamente del tema鈥�, aconseja Zo毛 Bisbing, terapeuta especializada en imagen corporal en Nueva York. 鈥淪i su hijo les pregunta o encuentra jeringas en la nevera, pueden decirle: 鈥楢h, s铆, esa es la medicina que tomo. 驴Quieren saber por qu茅 la tomo?鈥�. Creo que est谩 bien hablar de ello鈥�.
Jessie Spence, terapeuta en Greensboro, Carolina del Norte, que usa los pronombres neutros (elle/su), inicialmente tem铆a que tomar un GLP-1 para controlar el az煤car en sangre pudiera traicionar sus ra铆ces de aceptaci贸n corporal y entrar en conflicto con sus valores de afirmaci贸n del cuerpo, tanto en su crianza como en su pr谩ctica inclusiva con los pacientes.
Decidi贸 hablar abiertamente con su hijo sobre el hecho de tomara GLP-1.
鈥淗e sido muy sincero. Se trata de un medicamento para la diabetes鈥�, declar贸 Spence. 鈥淨uer铆a ser muy claro y no ocultarlo. Al principio, perd铆 peso, pero luego, al cabo de un a帽o, , porque a mi cuerpo le gusta mantenerse como est谩鈥�.
Seg煤n un , la mitad de los padres que toman medicamentos para bajar de peso ya hablan abiertamente con sus hijos sobre la medicaci贸n.
Pero para quienes desean proteger la imagen corporal de sus hijos y su relaci贸n con la comida, es importante abordar estas conversaciones con cuidado.
Muchos adultos que tienen problemas con la comida o la imagen corporal culpan a los durante su infancia.
Para evitar perpetuar ese ciclo, los padres que toman GLP-1 鈥攑or cualquier motivo鈥� pueden ser conscientes de c贸mo hablan sobre la comida y el peso con sus hijos.
Aunque su objetivo no es perder peso, Caitlin ha reflexionado detenidamente sobre c贸mo habla de la medicaci贸n y sus efectos.
Le explic贸 a su hija: 鈥淗ago esto para tener menos dolor. Y como lo hago, ha influido en mi alimentaci贸n鈥�. Pero en realidad se lo expliqu茅 tal como es: estoy comiendo m谩s prote铆nas porque estoy tomando este medicamento, no porque quiera 鈥減onerme en forma鈥� o 鈥減ara cambiar mi aspecto鈥�.
Para las familias que prefieren mantener la neutralidad, Bisbing sugiri贸 hacer una declaraci贸n objetiva: 鈥淭omo medicamentos por muchas razones diferentes. Este en particular tiene como efecto secundario la p茅rdida de peso. Algunos medicamentos tienen como efecto secundario el aumento de peso鈥�.
Aunque uses el medicamento principalmente para bajar de peso, hay cosas que puedes hacer para mitigar el riesgo potencial para la imagen corporal de tu hijo o su relaci贸n con la comida.
Nikki Naab-Levy, entrenadora de fuerza y 鈥嬧�媙utrici贸n con sede en Tacoma, Washington, quien toma un GLP-1 para una afecci贸n cr贸nica, inst贸 a los padres a evitar demonizar los alimentos o los cuerpos.
鈥淪i te ofrecen un trozo de su s谩ndwich de helado y t煤 dices 鈥楪racias鈥� y le das un mordisco, eso tendr谩 un impacto muy diferente a si dices algo como 鈥極h, no, mam谩 no puede comer eso鈥� y luego haces un comentario sobre tu tama帽o corporal鈥�.
Bisbing reconoci贸 que los padres pueden sentir firmemente que 鈥渢omar este medicamento para bajar de peso les ayuda a sentirse m谩s sanos y felices, y eso est谩 bien. Pero eso es complicado para los ni帽os porque hay muchas maneras de estar m谩s sanos y felices que no implican intentar bajar de peso鈥�.
Recomend贸 que los padres que toman un GLP-1 para bajar de peso sigan haciendo hincapi茅 en los h谩bitos saludables, como dormir lo suficiente y hacer ejercicio, en lugar de centrarse en el n煤mero que marca la b谩scula.
鈥淣o quiero mentirles a los ni帽os ni negarles nada, sino ampliar la conversaci贸n para que haya un 鈥榶鈥� en lugar de solo decir 鈥榖ajar de peso equivale a sentirme bien鈥�, que haya m谩s factores involucrados y, quiz谩s m谩s importante, que valore m谩s que solo estar m谩s delgada鈥�.
Cuando la hija peque帽a de Naab-Levy sea un poco mayor, planea hablar con ella sobre los GLP-1 y explicarle que la salud es algo muy individual y que no se manifiesta igual en todos. 鈥淐reo que es un concepto muy importante que los ni帽os comprendan, desde una perspectiva inclusiva. Algunos tenemos problemas de salud y, en algunos casos, la medicaci贸n puede mejorar mucho nuestra calidad de vida鈥�.
En la pr谩ctica, los padres que toman estos medicamentos pueden esforzarse por dar ejemplo comiendo con regularidad y disfrutando de una variedad de alimentos, 鈥渟in eliminar grupos de alimentos, intentando comer varias veces al d铆a y comiendo con su hijo siempre que sea posible鈥�, indic贸 Cruz.
Caitlin, quien prioriza alimentar a su familia de forma nutritiva y deliciosa, coment贸: 鈥淪igo comiendo un plato variado con muchas cosas diferentes. Sigo repitiendo si quiero. Me encantan las gomitas. Sigo comiendo gomitas鈥�.
Quienes tengan muy poco apetito deber铆an consultar con su m茅dico sobre la dosis. Mientras tanto, si saben que van a comer con su hijo, Cruz invit贸 a los padres a intentar, si es posible, tener un poco m谩s de hambre para esa comida y as铆 poder ingerir una cantidad m谩s normal.
Naab-Levy anim贸 a los padres a hacer todo lo posible para proteger a los ni帽os de presenciar o escuchar restricciones manifiestas, como el conteo de calor铆as, que un ni帽o podr铆a intentar imitar: 鈥淪i usted es de los que controlan su alimentaci贸n m谩s de cerca o exhiben otros comportamientos diet茅ticos, intente hacerlo de una manera que no sea directamente delante de sus hijos鈥�.
Agreg贸: 鈥淎s铆 que no uses una b谩scula de cocina delante de tus hijos. Y una de mis reglas es que cualquier conversaci贸n sobre dietas o p茅rdida de peso es una conversaci贸n de adultos. Ni siquiera con amigos, no lo hacemos delante de nuestros hijos鈥�.
Cruz se帽al贸 que, cuando un padre percibe menos se帽ales de hambre, 鈥渓a idea de una comida 鈥榥ormal鈥� puede empezar a distorsionarse un poco鈥�, lo que puede afectar la forma en que los padres responden al apetito de sus hijos.
鈥淣uestros hijos est谩n creciendo y desarroll谩ndose, y necesitan muchas calor铆as, mucho combustible, mucha energ铆a para alimentar no solo sus niveles de actividad diaria, sino tambi茅n su cuerpo en crecimiento y desarrollo鈥�, a帽adi贸 Cruz.
Garantizar que los ni帽os tengan acceso adecuado a los alimentos es importante, 鈥渆specialmente en la cultura de las dietas, donde constantemente nos dicen que nuestras porciones son demasiado grandes y que deber铆amos comer menos, menos calor铆as, menos grasas, menos carbohidratos, menos de todo. Realmente queremos centrarnos en que nuestros hijos tengan suficiente鈥�, se帽al贸 Cruz.
La presi贸n por estar m谩s delgado se intensifica cuando alguien pierde peso, ya sea por un GLP-1 o por cualquier otra raz贸n.
鈥淩ecibimos mucha aprobaci贸n externa鈥�, se帽al贸 Naab-Levy. 鈥淣os dicen: 鈥溌u茅 bien te ves!鈥�. La gente es, literalmente, m谩s amable contigo鈥�. Es fundamental que los padres est茅n atentos a lo que sus hijos pueden estar asimilando de estas interacciones.
Caitlin espera no tener que enfrentarse a halagos de sus familiares, pero dijo que intentar铆a desviar ese tipo de comentarios no solicitados sobre su cuerpo.
鈥淭odav铆a no he bajado de peso lo suficiente como para necesitar ropa nueva, pero si la necesitara, no ser铆a algo que celebrar铆a. Simplemente, todo el mundo merece tener ropa que le quede bien鈥�, coment贸 Caitlin. 鈥淓s maravilloso sentirse bien con la propia apariencia, pero 驴es ah铆 donde quieres que tu hijo base su autoestima? Lo dudo鈥�.
Tomar un GLP-1 no significa que no puedas, al mismo tiempo, fomentar la imagen corporal de tu hijo y su relaci贸n con la comida. Pero s铆 implica un esfuerzo adicional para prestar atenci贸n a c贸mo hablas de tu experiencia y c贸mo reaccionan tus hijos.
鈥淯na de mis convicciones fundamentales es que tienes derecho a la plena autonom铆a corporal, y si este medicamento te parece adecuado, debes sentirte libre de usarlo. Otra convicci贸n fundamental es que tambi茅n tienes la responsabilidad de velar por la seguridad ambiental de tus hijos. Por lo tanto, intenta centrarte en la salud independientemente del peso y presta atenci贸n a c贸mo reaccionan tus hijos鈥�, sostuvo Bisbing.
The-CNN-Wire
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